Descubre por qué el coco es un gran aliado de nuestra salud y belleza

El coco además de ser una fruta de clima tropical con aromas y sabores deliciosos, posee una larga lista de propiedades cosméticas, nutritivas, energéticas, medicinales y relajantes que fortalecen nuestra salud y nos ayudan a estar más bellas.

1

Tiene propiedades suavizantes

Ayuda a mantener tu piel suave e hidratada por más tiempo. Esta cualidad, es el ingrediente principal de bronceadores, cremas y bálsamos labiales.

2

Contiene vitaminas y sales minerales

El agua de coco regenera la flora intestinal, previene los trastornos gastrointestinales y es considerada una bebida isotónica (rehidratante) natural. Esta combinación la hace ideal para recuperar los electrolitos en el cuerpo, los cuales se pierden por sudoración excesiva.

3

Posee propiedades sedantes

Son propiedades que te ayudan a equilibrar el sistema nervioso y a controlar la ansiedad.

4

Su pulpa

Es rica en magnesio, calcio y fósforo que fortalece tus uñas, cabello y dientes. Además, es muy bueno para prevenir las posibles manchas cutáneas.

Referencias:

  1. 8 propiedades del coco para la salud y la belleza: http://www.innatia.com/s/c-frutas-propiedades-frutos/a-las-propiedades-del-coco.html

  2. Las Vitaminas y Minerales en Frutas y Verduras. http://frutasfranciscosalado.com/?p=83

  3. 5 mascarillas caseras para el rejuvenecimiento de la piel - http://www.imujer.com/8057/5-mascarillas-caseras-para-el-rejuvenecimiento-de-la-piel

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