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El aceite de almendras es un gran aliado para tu piel. Te decimos cómo incorporar este poderoso ingrediente natural a tu rutina de cuidado.
El aceite de almendras es uno de los productos más utilizados por las personas que se preocupan por su salud y el aspecto de la piel. Este ingrediente natural tiene múltiples propiedades benéficas que pueden ayudar a hidratar, desinflamar y hasta regenerar la piel.
Seguro has notado su presencia en distintos productos de belleza y cuidado de la piel, pero si quieres conocer más a fondo su larga lista de beneficios, te invitamos a conocer todo sobre el aceite de almendras.
El aceite de almendras es un aceite natural que se extrae del árbol de almendro. Este árbol frutal es típico de zonas templadas y, generalmente, está presente en zonas de clima mediterráneo.
El aceite se obtiene del fruto seco del almendro, pero primero pasa por un prensado frío que permite extraer el aceite y conservar sus propiedades. Después del prensado, el aceite de almendras puede usarse refinado o sin tratar. En su forma pura tiene un color amarillo pálido, textura viscosa y un aroma muy sutil.
Las propiedades del aceite de almendras residen en su alto contenido de vitaminas y ácidos grasos que le dan a la piel un efecto regenerador e hidratante. Estos serían algunos de sus demás beneficios:
Gracias a que el aceite de almendras es rico en proteínas de origen vegetal, este extracto es apto para cuidar todo tipo de piel. En su interior encontrarás:
Zinc
Potasio
Magnesio
Fósforo
Vitamina A, E y D
Así como ácidos grasos omega 3 y omega 6, que lo hacen adecuado para un cuidado completo de la piel.
Las propiedades emolientes se refieren a la capacidad del aceite para ser absorbido por la piel. Por esta razón, el aceite de almendras es muy útil en los masajes, ya que restaura el pH normal de la piel, mientras la deja brillante e hidratada.
¿Alguna vez has usado aceite de almendras para tu rutina de cuidado profundo? Aquí detallamos algunos de los beneficios principales que aporta este aceite a tu piel. Solo asegúrate de consultar a un dermatólogo antes de aplicar este ingrediente en tu piel.
Mano de mujer sobre su pierna
¿Sabías que el aceite de almendras se recomienda para tratar la piel seca? De acuerdo con la Universidad Nacional del Sur (Argentina), este extracto natural ayuda a mantener la humectación, hidratación y suavidad de la piel, por lo que es apto para piel seca. Al contener vitamina B2, puede mejorar el aspecto de tu piel y del pelo.
La Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos (México) encontró que el aceite de almendras puede calmar y suavizar la piel donde se encuentran las estrías después de un embarazo o después de adelgazar.
De igual manera, este ingrediente natural ablanda el tejido de la piel eliminando las durezas o asperezas en la piel.
El aceite de almendras es un gran hidratante que ayuda a suavizar la piel y a mejorar su elasticidad. Debido a su alta concentración de vitamina E, como lo afirma la Fundación Española de la Nutrición, el aceite de almendras asegura un eficaz poder antioxidante capaz de neutralizar la acción de los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Otra cualidad del aceite de almendras es su poder para desinflamar las irritaciones cutáneas debido a la presencia de zinc, un mineral que reduce los procesos inflamatorios agudos de la piel, tal como lo indica un estudio de la American Association of Retired Persons.
El aceite de almendras es un ingrediente tan versátil que puedes usarlo de pies a cabeza. Muchas personas acostumbran utilizarlo en su estado puro para dar masajes en el cuerpo y así aprovechar sus propiedades de manera directa en la piel.
Tips para incorporarlo en tu rutina diaria: aplica unas gotas sobre la piel ligeramente húmeda después del baño, realiza un masaje suave hasta que se absorba y evita el contacto con ojos y mucosas. Si es tu primera vez, haz una prueba en una zona pequeña y suspende su uso si notas irritación.
Aprovecha las bondades de este ingrediente natural y complementa tu rutina con productos inspirados en el aceite de almendras y con alimentos que ayudarán a limpiar tu organismo para una piel saludable.
Consiente tu piel durante tu baño diario con el jabón Palmolive Naturals Aceite de Almendras Dulce y Omega 3, y déjate envolver en su deliciosa fragancia.
Sirve para ayudar a mantener la humectación y la suavidad; suele aplicarse después del baño para aprovechar mejor la hidratación.
Usa pocas gotas, distribúyelas con masaje suave y evita el contorno de ojos; si tu piel es sensible, consulta a un dermatólogo.
En zonas con estrías como abdomen, caderas, muslos o busto, con masajes constantes y siempre con la piel limpia.
Porque actúa como hidratante y aporta componentes como vitamina E, asociados a un efecto antioxidante que ayuda a cuidar la apariencia de la piel.
El sin tratar conserva más aroma y textura, mientras que el refinado suele ser más neutro; elige el que mejor se adapte a tu piel y preferencia.
Evítalo si tienes alergia a frutos secos o si te causa irritación. Ante dudas, es mejor consultar con un profesional de la salud.
Referencias:
11 buenas razones para comer almendras todos los días, American Association of Retired Persons, 2019.
Cremas para estrías, CANIPEC, 2018.
The uses and properties of almond oil, Europe PMC, 2009.
Beneficios de la almendra, Fundación Española de la Nutrición, 2015.
The uses and properties of almond oil, National Library of Medicine, 2009.
Aceite de almendras dulces: extracción, caracterización y aplicación, Universidad Nacional del Sur (Argentina), 2014.
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