Cómo tener unas piernas más bonitas, suaves y tersas

El clima primaveral y veraniego es un gran pretexto para lucir la belleza natural de tus piernas, esa parte del cuerpo a la que le prestamos muy poca atención cuando se trata de cuidado de la piel.

La piel de las piernas también es sensible, requiere nutrientes y en muchas ocasiones la sometemos a procedimientos agresivos como la depilación, no la humectamos lo suficiente, o bien, olvidamos protegerlas de los estragos del sol.

Tener unas piernas que luzcan suaves y tersas no requiere de cuidados complicados. Lo único que tienes que hacer es incorporar a tu rutina semanal algunas técnicas de cuidado y nutrición que mantendrán tu piel en el mejor estado y, de esta forma, podrás lucir piernas bonitas con mayor confianza.

Exfolia tus piernas para lucir una piel bonita, radiante y suave

Lo mejor que puedes hacer por tus piernas es exfoliarlas continuamente. En primer lugar, la exfoliación ayuda a eliminar las células muertas y promueve la regeneración de los tejidos. Otro beneficio de la exfoliación es la estimulación del sistema circulatorio y linfático para eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo.

Puedes probar exfoliantes caseros, la recomendación es realizar este proceso una vez a la semana antes de entrar a la regadera. Recuerda que si eres de piel sensible, es recomendable exfoliar la piel con menos frecuencia.

¿Quieres lucir unas piernas bonitas y suaves? Te proponemos tres maneras fáciles para exfoliar tus piernas.

Exfoliación con miel y azúcar

1. En un tazón mezcla partes iguales de miel y azúcar, una taza de cada ingrediente es suficiente para cubrir la superficie de tus piernas.

2. Unta la pasta exfoliante sobre tu piel y masajea durante 3 minutos. 3. Enjuaga con agua tibia.

3. Este exfoliante se recomienda para preparar la piel de las piernas para una depilación.

Exfoliante de café, aceite de almendra y aceite esencial de lavanda

1. En un tazón mezcla a partes iguales café de grano molido con aceite de almendra, 2 cucharadas de azúcar y unas gotitas de aceite esencial de lavanda.

2. Aplica la pasta en las piernas y masajea con movimientos circulares, especialmente el área de los muslos y los glúteos donde se suele acumular la celulitis.

3. Este exfoliante ayuda a eliminar la apariencia de la piel de naranja, gracias a las propiedades de la cafeína.

Exfoliante de coco

1. Mezcla 1 cucharada de estos ingredientes en un tazón: aceite de coco, harina de coco, bicarbonato de sodio y miel hasta obtener una pasta suave.

2. Aplica dando un masaje en las piernas, enjuaga y ¡listo!

3. Este exfoliante es hidratante, por lo que si tienes la piel de las piernas muy seca, esta es la solución.

Consiente tus piernas con movimientos suaves y circulares de manera ascendente. Puedes ayudarte de un cepillo de cerdas naturales o, bien, hacerlo con tus manos: tú eliges qué es lo que se adapta mejor a tu cuerpo.

Elimina los puntos rojos de las piernas que aparecen después de la depilación

¿Qué son y por qué se forman los puntos rojos? No hay nada más desalentador que observar la aparición de puntos rojos en las piernas después de una sesión de depilación.

De acuerdo con información de la Clínica Mayo, a esta condición de la piel se le llama foliculitis o piernas de fresa y aparece cuando los poros de la piel se han obstruido —generalmente después de la depilación—, pues el folículo piloso queda abierto y se comienzan a depositar células muertas e impurezas tapando, así, el poro.

Lo mejor que puedes hacer para eliminar las piernas de fresa es, en primer lugar, preparar la piel para la depilación mojando tus piernas con agua templada para abrir los poros. Luego, exfolia tus piernas para eliminar las células muertas y las impurezas acumuladas; utiliza un guante exfoliante y masajea con movimientos circulares.

Después de la depilación, pasa de nuevo el guante exfoliante y enjuaga tus piernas con agua fría para cerrar los poros. ¡No olvides este paso! Es uno de los más importantes para prevenir las piernas de fresa.

Suma a tu baño diario el jabón Palmolive® Naturals Nutrición Exfoliante Jazmín y Manteca de Cacao, el cual ayuda a limpiar suavemente tu cuerpo, dejando una sensación de nutrición para una piel suave y revitalizada.

Humecta la piel de tus piernas para una apariencia tersa

La piel de las piernas también requiere cuidado constante y humectación, especialmente si usas cera, rastrillo o máquina depiladora para eliminar el vello. Tras la depilación, tu piel necesitará retener la humedad para construir la barrera protectora natural y así evitar que pierda agua.

Para que tu piel mantenga en equilibrio sus niveles de agua y tengas unas piernas más bonitas, te proponemos hacer lo siguiente:

Después del baño y con la piel ligeramente húmeda, aplica unas gotitas de aceite de almendras en las piernas con un masaje suave. Deja que se absorba el aceite y continúa tu rutina de humectación corporal.

Una de las propiedades del aceite de almendras es que mejora la elasticidad de la piel; además, tiene propiedades antiinflamatorias (ideal para aliviar la piel después de la depilación) y humectantes.

Ahora que ya sabes cómo tener unas piernas más bonitas, dedica unos minutos de tu día a cuidar la piel de tus piernas y poco a poco verás cómo este esfuerzo se transforma en un hábito de cuidado nutritivo.

También disfruta de una sesión de spa para consentirte en casa o prueba alguna de las 10 cosas que puedes hacer para relajarte después de un día de trabajo.

Recuerda que si tu piel se nutre, todo se nutre. Así que consiéntete con la amplia variedad de jabones Palmolive® Naturals que ayuda a mantener la humectación natural de tu piel para una sensación de nutrición.