Rutina de exfoliantes caseros para consentir tu piel y nutrir tus sentidos

En la industria del cuidado de la piel se habla mucho sobre la exfoliación para el rostro y los exfoliantes caseros corporales. Conforme pasa el tiempo, nuestra piel pasa por muchos cambios, siendo uno de los más significativos la desaceleración de la renovación celular.

¿Qué quiere decir esto? Simplemente que a nuestra piel, con el paso de los años, le toma más tiempo renovar las diferentes capas de la piel, de aquí que integrar una técnica de exfoliación corporal en nuestra rutina de cuidado y nutrición de la piel sea tan importante.

Según explica la Academia Americana de Dermatología, la exfoliación es una técnica para remover las células muertas que se acumulan en las capas superficiales de la piel, pues cada 30 días pasamos por un ciclo de renovación celular para darle cabida a nuevas células.

Cuida tu piel y nutre tus sentidos con exfoliantes corporales

Exfoliar la piel es importante pues ofrece otros beneficios como aumentar la circulación y mejorar la apariencia de la piel. Utilizar exfoliantes caseros corporales de manera regular te ayudará a mantener los poros de la piel limpios, lo que reducirá la aparición de acné en zonas como la espalda, pecho y brazos.

¿Te gustaría comenzar a exfoliar tu piel de manera natural? Para adentrarnos más en el tema, debes saber que hay dos tipos de exfoliación: la mecánica y la química.

Por ejemplo, en la exfoliación mecánica se utilizan cepillos de cerdas naturales, esponjas para una exfoliación húmeda con agua y jabón y, exfoliantes con ingredientes naturales que se pueden aplicar de manera tópica directamente sobre la piel, para nutrirla con vitaminas, minerales y antioxidantes.

Los beneficios de una exfoliación mecánica con ingredientes naturales son muchos, pues se trata de una técnica de cuidado y nutrición de la piel que puedes aplicar tú misma en casa, utilizando ingredientes accesibles que nutrirán tu piel para dejarla más suave.

Por otro lado, cuidar la piel por medio de exfoliantes caseros corporales te ayudará a limpiar y minimizar el tamaño de los poros, y a preparar tu piel para la absorción de los nutrientes de tu rutina completa de cuidado para la piel.

La recomendación más importante de la Academia Americana de Dermatología es considerar tu tipo de piel antes de aplicar una técnica de exfoliación en casa.

Por ejemplo, si tienes piel sensible, seca o propensa al acné, deberás optar por un exfoliante gentil para no irritar tu piel demasiado. Por otro lado, si tienes una piel con manchas, oscurecimientos o cicatrices de acné, evita exfoliaciones mecánicas con ingredientes abrasivos.

Recuerda siempre consultar a un profesional dermatológico para que te recomiende una rutina que vaya acorde a tu piel. ¡Cada piel es única y necesita nutrientes y cuidados especiales!

Para exfoliar tu piel con exfoliantes naturales caseros, sigue las siguientes recomendaciones:

• Aplica una pequeña cantidad del exfoliante sobre la esponja o cepillo y masajea tu cuerpo con movimientos circulares y suaves. ¡Olvídate de restregar tu piel con fuerza! Exfolia las diferentes zonas de tu cuerpo durante 30 segundos y enjuaga con agua tibia.

• Disfruta de una experiencia exfoliante inspirada en la naturaleza durante el baño. Usar jabones humectantes como Palmolive® Naturals Suavidad Exfoliante Coco y Algodón, te ayuda a nutrir tus sentidos todos los días con su fórmula con ingredientes 100% de origen natural para que luzcas una piel radiante y suave.

Después de una rutina de exfoliación, ¡humecta inmediatamente! Aplica una crema humectante y nutritiva sobre tu piel recién exfoliada, pues podría quedar reseca debido al proceso.