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Como todo en la vida, una piel sana se construye con dedicación, constancia y con el uso de productos adecuados. Para ello, hay que conocer muy bien las necesidades de nuestra piel y llevar una rutina de cuidado que realmente se adapte a tu estilo de vida.
Desde luego, todas las personas tenemos diferentes tipos de piel (grasa, mixta, seca o sensible) y en consecuencia, requerimientos específicos para nuestra rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, hay consejos básicos que debes seguir para cuidar tu piel y la de toda tu familia.
No es nada complicado, al contrario, seguir estos consejos para el cuidado de la piel es mucho más fácil de lo que te imaginas. Solo tienes que implementar pequeños cambios en tu día a día y poner atención en ciertos hábitos para conseguir esa piel radiante que tanto deseas.
Descubre los pasos más fáciles para lucir una piel sana y luminosa en cualquier momento.
La limpieza es la base y el primer paso para tener una piel suave. Olvídate de las impurezas y limpia tu piel todos los días con productos inspirados en la naturaleza, como el jabón en barra Palmolive Naturals Arcilla Negra y Aceite de Eucalipto. Úsalo en la ducha y disfruta su sensación purificante.
La hidratación de la piel es otro de los puntos clave para una piel saludable. Además de beber al menos ocho vasos de agua al día y consumir alimentos desintoxicantes y que te ayuden a hidratarte, tienes que complementar este proceso con un producto hidratante para equilibrar tus niveles de humedad y evitar la resequedad en la piel.
Incorpora productos que humecten tu piel, de esta manera tendrás una capa protectora para evitar la pérdida de agua. Además, es recomendable adoptar hábitos que favorezcan la humectación, como beber suficiente agua y aplicar cremas o lociones después del baño, cuando los poros están más receptivos.
Descubre el jabón en barra Palmolive Naturals Mandarina y Romero y disfruta una sensación humectante en la piel.
La protección solar es fundamental si quieres presumir de una piel limpia y sana. Recuerda que los rayos solares pueden lastimar tu piel y provocar manchas y envejecimiento prematuro, así que no olvides aplicar protector solar en toda la piel antes de salir de casa.
Es muy cierto que los alimentos que ingieres influyen directamente en tu salud y en el aspecto de tu piel. Por eso debes poner mucha atención en tus hábitos alimenticios y llevar una dieta balanceada para que tu piel se mantenga llena de energía y salud. Incluye alimentos altos en vitaminas, minerales y antioxidantes, tu piel te lo agradecerá, como estas 5 frutas que le darán más brillo y suavidad a tu piel.
El ejercicio regular también ayuda a mantener la salud de la piel. Esto se debe a que tu ritmo cardíaco aumenta cuando haces deporte y esto provoca una mejor distribución del oxígeno y de los nutrientes por todo el cuerpo. El ejercicio es una gran manera de liberarte del estrés y eliminar toxinas de manera natural.
A medida de que incorpores estos consejos a tu rutina diaria te darás cuenta de la importancia de cuidar la piel desde adentro.
Consiente tu piel y la de tu familia con la variedad de jabones Palmolive Naturals y descubre su sensación humectante.
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