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Tener una rutina de baño—ya sea en la mañana, después de hacer ejercicio o antes de ir a la cama—es una oportunidad para consentir tu piel y tus sentidos con sensaciones relajantes y aromas placenteros. Aprovecha esos minutos que tienes al día para disfrutar de un baño o ducha relajante para tomar conciencia de tus metas y logros diarios.
¿Qué hacer para relajarte después del trabajo? Regálate una rutina de cuidado personal que estimulará tu olfato y le dará ese toque extra de limpieza y suavidad a la piel.
Con la piel percibimos todo lo que nos rodea. De hecho, es el órgano más grande de nuestro cuerpo, el cual nos protege de factores externos que hacen daño a nuestro organismo, como microbios, radicales libres, suciedad y rayos UV.
Una forma de restaurar y mantener nuestra piel saludable es con una rutina de baño que incluya ingredientes naturales y aceites esenciales para hidratar la capa superficial de la piel, y aromatizarla con fragancias suaves.
Un estudio publicado en el International Journal of Nursing Studies encontró que agregar aceites esenciales durante el baño ayuda a disminuir los síntomas de la piel seca en pacientes de mediana edad y hasta 69 años.
Así, agregar ingredientes naturales y aceites esenciales es una práctica sencilla para transformar tu baño en una experiencia relajante que, además, dejará tu piel suave y con aromas deliciosos.
Comienza tu rutina de baño con unos momentos de relajación. Recuerda que no es necesario dedicar muchos minutos al día a esta práctica; sin embargo, sí es importante enfocar nuestros sentidos a los aromas y sensaciones que experimenta nuestro cuerpo.
Ya sea en el baño o en la regadera, utiliza tu aceite esencial preferido para deleitar tu olfato de aromas y así comenzar a relajarte y disfrutar el momento.
Vierte entre 10 y 12 gotas del aceite esencial de tu preferencia en un pedazo de algodón y colócalo en una esquina de tu baño, antes de abrir el agua caliente.
Una vez que el cuarto de baño comience a calentarse por el efecto del vapor, el aceite esencial comenzará a tener su efecto. Te recomendamos optar por aceites esenciales con propiedades relajantes como lavanda, bergamota, sándalo y jazmín.
Consiente tu piel y envuelve tu cuerpo con la fragancia del jabón en barra Palmolive Naturals Yoghurt y Frutas, utilizando una pequeña cantidad en una esponja suave.
Masajea tu cuerpo de abajo hacia arriba con movimientos circulares para aromatizar suavemente tu piel, a la vez de brindarle esa limpieza e hidratación necesarias para su suavidad y elasticidad. Los ingredientes naturales se combinarán con los aromas corporales naturales para crear un aroma único.
Después de realizar el masaje en todo tu cuerpo, permite que la fragancia se impregne en tu piel; enjuaga suavemente con agua fría para tonificar tu cuerpo y cerrar los poros.
Seca tu piel con una toalla suave y con movimientos gentiles, sin restregar, para permitir que tu piel absorba los aromas completamente. Ahora, aplica una cantidad generosa de crema hidratante en tu piel mientras está ligeramente húmeda.
Finalmente, tu toalla será tu mejor amiga para mantener tu olor y aroma corporal fragante y placentero. Aunque no lo creas, las toallas de baño también necesitan de un cuidado especial. Toma en cuenta que las toallas pueden acumular residuos provenientes de detergentes y suavizantes, así como residuos corporales que pueden generar olores desagradables.
Para obtener toallas frescas y consentirte después de tu rutina de baño, lávalas dos veces por semana con agua caliente. De esta forma, tus toallas estarán listas para recibirte después del baño y darle a tu piel una carga de aromas deliciosos y texturas suaves.
¿Acaso hay algo más placentero que un baño relajante con fragancias deliciosas? Apaga tu celular, olvídate del estrés y disfruta esta experiencia olfativa.
Deleita tus sentidos y consiente tu piel con la amplia gama de jabones Palmolive Naturals, elaborada con ingredientes 100% de origen natural, que te ayudarán a tener una piel suave y humectada.
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